Pilatese Başlamak için Gerekenler
Başarılı olmak için her işte olduğu gibi spor konusunda da disiplinli, ciddi ve istikrarın hakkını vererek çalışmak gerekiyor. Edindiğim bilgiye göre pilates etkisini görmeye başladıktan sonra bırakam
Başarılı olmak için her işte olduğu gibi spor konusunda da disiplinli, ciddi ve istikrarın hakkını vererek çalışmak gerekiyor. Edindiğim bilgiye göre pilates etkisini görmeye başladıktan sonra bırakam